セッションまでの流れ

①カウンセリング　　

身体の状態を、簡単なカウンセリングで確認します。

②評価

どこの筋力が弱いか、身体のどこが硬いかなど、評価を行います。

③施術とピラティス(軽い運動や動作の確認)

身体の硬い部分を優しくほぐしていきます。調整後、歩行の動きや、運動療法（ピラティス）行い、正しい動きを学習していきます。

レッスン時間は1時間程度です。

初回の場合は時間が10分〜20分程長くなる可能性もありますのでご了承下さい。

まずは公式ＬＩＮＥからご相談受け付けています。